Mandekursus

I mine mandekurser har jeg specialiseret mig på temaerne vrede, kraft og personlige grænser. Disse kurser indeholder et eller flere af følgende fokus:

  • Kom ned i kroppen. Lær at være sammen med og udtrykke din vrede og agression fra et sted af embodyment.
  • Personlige grænser. Lær at være tydelig omkring og bevar dine personlige grænser.
  • Stå op for dem og det du holder kært i livet.
  • Lære at bruge aggressionen for at opnå dit livsformål.
  • Fordybelse i og håndtering af din indre kritiker.

Kurserne består af en kombination af teori og praktik. Det vil både være tid til reflektion, kropslig udfoldelse og integration.

Man kan vælge mellem halvdagskursus på 3 timer og heldags på 7 timer.

Den 3 timers workshop forgår ude hos kunden eller i mit hjem på Møn.

Heldagskursuset holder  jeg sammen men mandecoach Tomas Friis i særligt arrangeret lokale.

“På en autentisk og jordnær facon veksler Gustav, i sin workshop omkring grænsesætning, mellem teori og praksis. Man bliver klogere på sine egne grænser, hvad vil jeg finde mig i, og hvad er ikke ok? Hvis du vil blive klogere på, hvor dine egne grænser går, kan jeg klart anbefale Gustav som facilitator.”

-deltagere 3 timers workshop